Йога для активного довголіття
Відкрийте для себе світ м'якої йоги, створений спеціально для людей старшого віку. Зміцнюйте тіло, покращуйте гнучкість та знаходьте внутрішній спокій у затишній атмосфері.
🧘♀️
Відкрийте для себе світ м'якої йоги, створений спеціально для людей старшого віку. Зміцнюйте тіло, покращуйте гнучкість та знаходьте внутрішній спокій у затишній атмосфері.
Ми розуміємо унікальні потреби людей старшого віку та створили спеціальний підхід до йоги, який враховує особливості вашого тіла та життєвий досвід.
Спеціально адаптовані вправи, які підходять для будь-якого рівня підготовки
Наші тренери мають спеціальну підготовку для роботи з людьми старшого віку
Комфортне середовище, де кожен почувається впевнено та розслаблено
Регулярні заняття йогою допомагають підтримувати активний спосіб життя та покращувати якість повсякденного життя.
Оберіть програму, яка найкраще підходить вашим потребам та рівню підготовки
Ідеальний початок вашого шляху до здорового довголіття. Програма розроблена для тих, хто раніше не займався йогою або має обмежену фізичну активність.
Для тих, хто вже має базовий досвід у йозі або регулярно займається фізичними вправами. Програма спрямована на підтримання високого рівня активності.
Кожне заняття адаптується під ваші особливості та потреби. Ми враховуємо ваш рівень підготовки, стан здоров'я та особисті побажання.
Заняття проводяться у зручний для вас час. Ранкові, денні та вечірні групи дозволяють обрати оптимальний режим тренувань.
"Заняття йогою кардинально змінили моє життя. Відчуваю себе більш енергійною та впевненою. Дякую команді velmastin за турботу та професіоналізм!"
"Ніколи не думав, що йога може бути такою доступною для людей мого віку. Тепер регулярно відвідую заняття і почуваюся набагато краще."
"Атмосфера на заняттях неймовірна! Почуваюся частиною дружньої сім'ї. Йога допомогла мені відновити гнучкість та знайти внутрішній спокій."
Наукові дослідження підтверджують позитивний вплив йоги на здоров'я людей старшого віку. Регулярні практики сприяють активному та якісному довголіттю.
Кожен день - це можливість зробити крок назустріч кращому самопочуттю. Йога не має вікових обмежень, і розпочати ніколи не пізно. Наші спеціалісти допоможуть вам обрати підходящу програму та супроводжуватимуть на кожному етапі вашого шляху.
Готові розпочати свій шлях до здорового довголіття? Залиште заявку, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом